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Archiv für die 'Training' Kategorie

Mallorca 2011: Maria de la Salut

19.04.11 (Rennrad, Training)

6.Tag: Wetter immer noch super, aber das soll sich ja bald ändern.Also nutzen wir den heutigen Tag zu einer schönen Ausfahrt. Heute wird es wieder dreistellig. 100 Kilometer sollen am Ende auf dem Tacho stehen. Die Runde ist ähnlich wie am Tag vier, nur geht es diesmal entgegen dem Uhrzeigersinn. Natürlich nicht die gleichen Straßen. […]

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Mallorca 2011: Ruhetag

18.04.11 (Rennrad, Training)

5.Tag: Ruhetag. Heute eine Entspannungsrunde. Wir rollen durch die Gärten zwischen Pollença und Alcudia. Das sind zwar nur 25 Kilometer, die sind aber herrlich zu fahren. Auch Edgar und Nils (mit Trailer) sind dabei. Rückweg an der Küstenstraße, dann kehren wir in Alcúdias Altstadt ein. Pizza steht auf dem Speiseplan. Am Nachmittag noch ein Strandspaziergang […]

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Mallorca 2011: Tour Ermita de Bonany

17.04.11 (Allgemein, Rennrad, Training)

4.Tag: Wieder Sonne. Heute steht die erste Bergankunft aus dem Programm. Der Puig de Bonany (317m), zwischen Vilafranca de Bonany und Petra gelegen, soll heute erklommen werden. Oben ist auch das Kloster de Bonany. Der Hinweg führt über Santa Margalida und Maria de la Salut nach Petra. Dort auf dem Marktplatz gibt’s die obligatorische Pause. […]

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Mallorca 2011 Tour nach Lloret de Vistalegre

16.04.11 (Rennrad, Training)

3.Tag: Der Tag fängt mit Sonne an. Da fällt wie Wahl schwer. Am Pool unter Palmen in der Sonne liegen oder… wieder auf´s Rad Kilometer machen. Heute soll es nach Lloret de Vistalegre gehen. Dort ist ein Radrennen. Wir fahren ein paar ruhige  Wirtschaftswege über Muro und Sineu dorthin. In Lloret de Vistalegre machen wir […]

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Mallorca 2011 – Einrollen

15.04.11 (Allgemein, Rennrad, Training)

Vom 14. bis 28.April sind wir zum Trainieren in Port D’Alcúdia auf Mallorca. 1.Tag: Fughafen Dortmund, Geplante Abflugszeit: 14:50Uhr. Stau auf Europas Luftstraßen.  Der Start in Dortmund verzögert sich um gut 30 Minuten. Da wir erst am Abend eintreffen fällt Radfahren flach. Dafür gibt’s ein leckeres Abendessen, anschließend noch schnell einkaufen gehen und die Tour […]

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Hachen 2011

05.02.11 (Allgemein, Einrad, MTB, Rennen, RTF/CTF, Training, U23 Radteam)

Endlich war es wieder soweit. Es ging nach Hachen in die Willi Weyer Sportschule. Dieses Jahr hatten wir das „Jugenddorf“ für uns mit mehr als 8 Häusern reserviert. In jedes Haus passten 8 Personen. Man merkt, wir waren eine große Gruppe. Mehr als 50 Mtb’ler, Einrad Fahrer oder Rennradfahrer sowie ein großer Teil unserer neuen […]

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Kidstraining

03.06.10 (Training)

Der RSV-Dortmund Nord 79 lädt ein zum Kid´s Training ! Habt ihr Spaß am Radfahren ? Seit ihr im Besitz eines Fahrrades ? Seit ihr zwischen 7 und 14 Jahren ? . . . Montags: 07.06 / 21.06 / 05.07.2010 Mittwochs: 02.06 / 16.06 / 30.06 / 14.07 / 01.09.2010 Donnerstags: 10.06 / 24.06 / […]

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15.07.2010 – 18.07.2010: Radsportfreizeit in Winterberg

26.05.10 (Rennrad, Training)

Der ASC 09 Dortmund und der RSV Dortmund-Nord veranstalten vom 15.07.2010 bis 18.07.2010 für die Radsportjugend des Radsportverbandes NRW eine Radsportfreizeit in Winterberg. – Zielgruppe: Kinder und Jugendliche im Alter von 10-15 Jahren – Täglich begleitete Rennrad- und MTB-Touren ab dem Landschulheim „Haus Bochum“ in Winterberg – geführte MTB-Touren mit erfahrenen Guides – geführte Rennrad-Touren […]

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Sonne Ade – Dortmund wir kommen

05.04.10 (Allgemein, Rennrad, Training)

Am Samstag war das Wetter leicht bedeckt – wir fuhren erst gegen 11 Uhr los – heute bildeten sich 3 Gruppen – Carsten wollte mit Timo u. Kai zum Turini 35 km nur bergauf ca. 2 1/2 Stunden dann eine genauso lange Abfahrt. Hier ein paar Foto´s geschossen von Carsten Nach der Tour 75 km […]

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6. und 7. Tag – bei den Franzosen

02.04.10 (Allgemein, Rennrad, Training)

Die Sonne läßt uns nicht im Stich schon um 9:00 Uhr schaut sie über die Berge – somit steht den Radlern wieder ein toller Tag an. Am Donnerstag ging es gemeinsam über unsere Hausberge, runter zum gut ausgebauten Radweg. Wir fuhren ganz locker und genossen die herlichen Abfahrten. Unser Tommy (Tourenbegleiter v. Hahn System) hatte […]

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